夏天苦瓜大妙用加几粒冰糖比药还管用几乎每个人都会用的到

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  夏天到了,这几天小编这边的天气还算可以,断断续续下雨,也没有阴着天,也不热这种天气真是爽爆了,但是总归还是夏天,夏天还是要非常热的,天气一热呢最容易中暑了,虽然说有非常多的防止中暑的方法,但是今天大策划要给小伙伴们分享一个既安全又营养而且还特别好喝的清火预防中暑的小妙招,赶快和小编一起来看一下吧。

  

  大家都知道苦瓜可以解去心中的烦热,而且还可以排除体内的毒素,经常吃苦瓜可以增强皮层活力,让皮肤变得非常的细腻,都知道苦瓜最好吃的吃法是凉拌,因为凉拌可以很好的,保留苦瓜中所含有的维生素,今天小编要给大家说的是苦瓜和冰糖一起泡水。

  

  首先先把苦瓜清洗干净,然后把苦瓜中间的籽儿去干净,然后把苦瓜切成片,把苦瓜片儿装进一个干净的大碗里,在里面倒入开水,没过苦瓜就可以浸泡30分钟。

  

  时间到了之后把苦瓜片捞出来,流着泡了苦瓜的苦水,然后在苦瓜水里面放入几粒冰糖,搅拌至冰糖融化,这样一碗苦瓜皮糖水就做好了,只要每天坚持喝一碗苦瓜冰糖水,可以起到解暑清热,明目解毒,散解,劳乏开胃进食的功效,而且尤其是夏天在室外工作的朋友们,一定要每天喝上这样一杯水,这样可以防止中暑发热,肝热目赤,肠炎痢疾,食欲不振,效果是非常好的。

  

  小伙伴们可别把泡了水的苦瓜给扔掉,可以拿来做菜啊,凉拌苦瓜,鸡蛋炒苦瓜都是可以的,或者是不怕苦的小伙伴,可以榨苦瓜汁喝啊。

  

  虽然说小编不喜欢吃苦瓜,但是我会做苦瓜呀,为了防止小伙伴们泡完水之后就把苦瓜给扔了,这样实在是太浪费了,小编就给小伙伴们分享一个苦瓜的做法吧。

  

上均匀的拌好就可以吃了。哈哈哈我实在是太厉害了啥都会,我都佩服我自己。

  

  好了,今天的文章到这里就结束了,小编今天和小伙伴们分享的小妙招你都学会了吗?在日常生活中遇到什么不能解决的问题都可以告诉我,小编来帮你解决哦!请小伙伴们多多关注我哦每天更新生活小妙招本文为小编爱生活原创文章。